上海戶外拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)長(zhǎng)期居住在城市的人員進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。發(fā)展性訓(xùn)練通常是利用自然或人為環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善人格、融化團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練目的。

拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)之一是以拓展訓(xùn)練為基礎(chǔ)。

此功能是與其他培訓(xùn)最大的區(qū)別。在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，參與者始終是活動(dòng)的重點(diǎn)。會(huì)員通過(guò)自己的活動(dòng)感受、體驗(yàn)和學(xué)習(xí)他們。培訓(xùn)師的所有講解和指導(dǎo)都是基于團(tuán)隊(duì)成員的審查，而不是單向的闡述，完全的雙向參與過(guò)程可以確保參與者的充分投入。

發(fā)展訓(xùn)練的第二個(gè)特點(diǎn)是深?yuàn)W的道理與簡(jiǎn)單的活動(dòng)相結(jié)合

電網(wǎng)、生存、盲陣、陪伴、回落。這些發(fā)展訓(xùn)練中使用的活動(dòng)看似很簡(jiǎn)單，但實(shí)際上，這些項(xiàng)目大多在心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等方面進(jìn)行了數(shù)十年的論證，可以提高個(gè)人的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)。其科學(xué)性是不言而喻的。而真理只有真正參與才能真正實(shí)現(xiàn)，這也是發(fā)展訓(xùn)練的最大特點(diǎn)。

拓展訓(xùn)練的第三個(gè)特點(diǎn)是參與者可以在短時(shí)間內(nèi)形成強(qiáng)大的凝聚力

參加拓展訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員通常分成幾個(gè)組。每個(gè)小組通過(guò)培訓(xùn)師的動(dòng)員充分融合，活動(dòng)本身將面臨各種挑戰(zhàn)，所有項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成。這就產(chǎn)生了像在軍營(yíng)和學(xué)校形成的那種比其他感覺(jué)更親密的情感，以及團(tuán)隊(duì)成員之間強(qiáng)大的凝聚力。從參賽企業(yè)的普遍反饋來(lái)看，發(fā)展性培訓(xùn)對(duì)提升上海團(tuán)隊(duì)建設(shè)質(zhì)量的作用非常明顯。